怎么知道自己排卵了（如何确定自己排卵了）

大家好，小相来为大家解答以上问题。怎么知道自己排卵了，如何确定自己排卵了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在排卵期，可以通过观察白带和体温的变化来确定是否排卵，也可以用排卵试纸或彩超检测排卵。由于体内激素的影响，排卵期白带会发生变化，分泌量增加，体温会出现波动。排卵日体温会最低，排卵后基础体温会上升。

2、 也有少数女性在排卵期出现轻微腹痛或少量出血，是因为卵泡破裂刺激子宫内膜引起疼痛，持续时间较短。排卵后一般症状会消失。如果排卵症状不明显，建议使用排卵试纸或者去医院检测卵泡发育来确定是否排卵。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。